J’ai rencontré Henere car il avait besoin de faire de la communication pour son nouveau projet de Coaching à Tahiti. On a travaillé ensemble puis rapidement j’ai eu envie d’essayer, moi qui avait perdu toute motivation, me voilà avec un coach personnel ultra dispo. Henere m’a pris en main.Suite
Catégorie : Actualité
Après une très grosse prise de poids suite à ma grossesse et mon laissé aller, je décide 3 ans plus tard après avoir eu ma fille de me mettre au sport afin de perdre les 20 kg que j’ai pris.
Je commence par des exercices à la maison et de la marche mais très vite je me décourage et me dis que c’est IMPOSSIBLE lexapro 5mg.
Peu de temps après, un ami de facebook partage la page de « Henere Coach Tahiti ». Curieuse je parcours la page et découvre quelques exercices ainsi que les différents lieux possibles (en plein air rien de mieux, à domicile et même au travail) ce qui me donnent très envie de commencer ce fameux coaching.
La nuit passe et je décide d’envoyer un message sur facebook afin d’avoir de plus amples renseignements.
Très vite le coach me contacte et me renseigne.
Après avoir lu l’article sur Henere CoachTahiti dans la Dépêche de Tahiti de jeudi dernier, je l’ai appelé pour avoir des informations.
Il est venu me voir et j’ai été de suite emballée par ce qu’il propose : Un Coach Sportif diplômé à Tahiti, qui me conseille, m’accompagne et me motive pour atteindre mes objectifs et mes besoins (Perte de poids, Renforcement musculaire, Préparation Physique).
Après un BILAN PERSONNEL GRATUIT fait pour préparer au mieux mon programme sportif : nous avons commencé ce matin nos sessions : QUE DU BONHEUR !
Une activité physique chez soi ou au travail
Henere Barff ou le sport à la carte
Article paru dans La Dépêche de Tahiti le 29 mai 2014
Besoin d’une remise en forme ? Vous raffermir les muscles et perdre du ventre ? Sans pour autant avoir envie d’enfiler un collant fluo et s’agiter sur de la musique vous vrillant les tympans dans un espace clos qui sent la salle de garde ? Alors le coaching perso est fait pour vous.
Mens sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain, cette citation latine est faite sur mesure pour Henere Barff. Depuis deux semaines, ce licencié en entraînement sportif a monté sa boîte de coaching à domicile. Âgé de 25 ans, Henere a suivi quatre ans d’études en Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) à la fac de Toulouse où il a décroché une licence en entraînement sportif orienté préparation physique. Que ce soit pour un sportif confirmé ou pour monsieur tout le monde, Henere concocte des programmes personnalisés en fonction des besoins et des objectifs de sa clientèle. Exercices physiques et régime alimentaire, rien n’est laissé au hasard. Les fréquences cardiaques sont mesurées, un bilan de santé est établi et en fonction de celui-ci, le programme est adapté.Suite