1ère séance

Lors du 1er rendez vous, un BILAN PERSONNEL GRATUIT sera fait pour préparer au mieux votre programme sportif.

Il se déroule en 3 parties :

  • 1ère partie : Présentation et expérience du coach
  • 2ème partie (théorique) : Bilan sportif + objectifs
  • 3ème partie (pratique) : Évaluation sportive pour proposer le meilleur programme adapté et personnalisé à chacun.

Séance à la carte selon vos disponibilités.